مهم‌ترین مشکلات زندگی مشترک و راه‌های حل آن
تالار وب : بدون تردید دوران اول زندگی مشترک به دلایل متعدد دارای حساسیت‌های زیادی است. چون زوجین نسبت به روحیات هم شناخت کافی ندارند و از سوی دیگر خانواده ها در حال ارزیابی این زندگی نوپا بر اساس ایده آل‌های خود هستند.از سوی دیگر زن و مردی که به‌تازگی تشکیل زندگی داده‌اند از تجربه کافی برای حل مشکلات برخوردار نیستند و معمولاً بر آتش‌های کوچک و بزرگ پدید آمده، نفت و بنزین احساسی عمل کردن می‌ریزند و حتی همان هفته‌های اول و ماه‌های اول به این نتیجه می‌رسند که ازدواج ما از اول اشتباه بوده است و بی‌جهت نیست که در سه سال اول زندگی پدیده پرآسیب طلاق شکل می‌گیرد.
با یکدیگر گفتگو کنیم
باهم صحبت کنید. این مهارت یکی از عوامل بسیار مهم در ارتباط مؤثر و رفع مسائل و مشکلات زندگی است. این امر، همچون کلیدی، بسیاری از درهای صمیمیت را به روی زوجین باز می‌کند و هنری است که از طریق آن می‌توان از کاهش محبت و سوءتفاهم در زندگی مشترک پیشگیری نمود. در یک گفتگوی صحیح بایستی هر فرد برای برقراری ارتباط کارآمد مهارت‌هایی را در خود ایجاد نماید، که در ذیل به آنان اشاره می‌شود:
این‌گونه سخن بگوییم
- ابتدا در خصوص سخن موردنظر تأمل‌کنید.
- به نرمی و تواضع همراه با خوش‌خویی، در فضای مهر و محبت و نه خشم و عصبانیت سخن بگویید.
- از سخن بیهوده گفتن و پرگوئی بپرهیزید و در موضوع مشکلتان حرف بزنید.
- اگر لازم است که در خصوص موضوع موردنظر مفصل سخن به میان آید بایستی موقعیت و شرایط بیان سخن اثرگذار فراهم‌شده باشد.
- سعی کنید تا حد امکان سخنان را کوتاه و مفید مطرح کنید.
- برسانتان تسلط لازم را داشته باشید و آنان را شمرده بیان کنید.
- سخنتان همراه با نرمی باشد و آن را در قالبی نیکو «بر اساس موقعیت موردنظر» آراسته نمایید.
- از سخنان زشت که روش انسان‌های خودباخته است جدا پرهیز نمایید.
- عاقل باشید و اگر موضوعی است که برایتان مهم است که مطرح شود، نترسید و با درایت آن را بیان کنید.
- مراقب باشید که با حفظ آرامش و تدبیر از شیوهٔ نامناسب یا کلماتی که باعث سوءبرداشت می‌شود پرهیز نمایید.
- به‌دقت به سخنان طرف مقابل گوش دهید و نسبت به آن‌ها واکنش مناسب نشان دهید.
- از مجموع سخنانتان در پایان، یک جمع‌بندی و نتیجه‌گیری روشن داشته باشید.
این‌گونه سؤالات بپرسیم:
- به همسرتان بگویید که به او اطمینان دارید و با پاسخ سؤالی که در ذهن شما ایجادشده، به نشاط و آرامش می‌رسید.
- آن را شایسته و درست مطرح کنید چراکه پرسش خوب، نیمی از آگاهی را برای شما فراهم می‌سازد.
- هدف از پرسیدنتان فهمیدن و درک حقیقت باشد نه برای آزردن و درمانده کردن طرف مقابل.
- درباره مسائل بی‌فایده از همسرتان سال نکنید. از لقمان پرسیدند: دانائی و حکمت تو چیست؟ گفت: از چیزی که به آن نیاز ندارم سؤال نمی‌کنم و به آنچه بیهوده است نمی‌پردازم.
- در مورد پاره‌ای موضوعات که پاسخ صریح آن باعث شرمندگی می‌شود خودداری شود.
این‌گونه گوش کنیم
- اشتیاق خود را نسبت به شنیدن مسائلی که برای زندگی و خصوصاً همسرتان مهم است، نشان دهید.
- پس از گوش کردن به تغییرات مفیدی که لازم است ایجاد شود عمل کنید! یادتان باشد این امر نشانه اهمیت دادن شما نسبت به همسرتان است و باعث افزایش حس اعتماد محبت در روابط می‌شود.
- خوب به سخن همسرتان گوش کنید و پیش از آنکه مفهوم مدنظر او را به‌درستی نیافته‌اید قضاوت نکنید.
- از عواملی که سبب عدم تمرکز بر روی سخن همسرتان می‌شود پرهیز کنید.
- در برابر سخن همسر خود فروتن و صبور باشید و به سخن او دل دهید.
داشتن یک گفتگوی صحیح
- صحبتتان را در موقعیتی مناسب و اثرگذار با همسرتان مطرح کنید
- سخنانتان را بگویید نه باهدف اثبات نظر خودتان، بلکه با این هدف که حق و حقیقت را متوجه شوید.
- دنبال این نباشید که حق توسط شما حتماً باید آشکار شود بلکه اگر متوجه شدید خطا با شما بوده بپذیرید، خدا را شکر کنید و از همسرتان تشکر کنید.
- سعی کنید صحبت‌هایتان درباره واقعه‌ای مهم که اتفاق افتاده یا به‌زودی روی خواهد داد باشد.
- با یکدیگر در خلوت و مکان مناسب گفت‌وگو کنید.
- اجازه دهید همسرتان دلایل خود و سوا لاتی را که در ذهن دارد با آزادی و آرامش بیان کند.
- در بین سخنان همسرتان به دنبال مطالبی باشید که شمارا به حقیقت نزدیک می‌کند.
- هدفتان خیرخواهی باشد. و منطقی و خالی از هرگونه تعصب و لجاجت باهم سرتان گفتگو کنید.
- از «جدال» که زور گفتن و قبول نکردن حق و دلایل منطقی است دوری‌کنید زیر باعث می‌شود احترامتان را از دست بدهید.
پس به صورت خلاصه میتوانیم بگوییم:
- مشورت کنیم
- زبان‌نگه‌داریم
- لجاجت را کنار بگذاریم
- از یکدیگر عیب‌جویی و سرزنش نکنیم
- خشونت نورزیم
- احترام و اعتماد متقابل
- اهل رفق و مدارا باشیم