تفاوت رابطه ها
در زندگی مشترک طبیعی است که دعوا و بحث پیش بیاید اما تفاوت رابطه ها با هم که به نوع رابطه سالم و رابطه سمی میتوان تقسیم کرد در زندگی شما تاثیر گذار است. پس اول از همه شما باید در نظر بگیرید که رابطه شما از چه نوعی میباشد. برای درک بهتر تفاوت رابطه ها مطالب مفیدی را در اختیار شما قرار داده ایم.
تفاوت رابطه سالم با رابطه سمی
۱٫پس از خراب کردن اوضاع، چگونه آن را درست می‌کنید؟
- در یک رابطه سالم: وقتی قرار دیدارتان را به خاطر کار به بعد موکول می‌کنید، عذرخواهی می‌کنید، او نیز وقتی فراموش می‌کند زباله‌ها را ببرد، همین کار را می‌کند.
- در یک رابطه سمی: یکی از شما حاضر است به سیبری نقل مکان کند اما نگوید “متاسفم”.
۲. درباره همسرتان روی چه‌چیزی تاکید دارید.
- در یک رابطه سالم: بیش‌تر درمورد چیزهایی با هم صحبت می‌کنید که شما را از رابطه‌تان خرسند می‌کند، و کمی هم گلایه یا درخواست دارید تا چیزی ناخوشایندی را که به‌تدریج وارد زندگی‌تان شده‌اند، تغییر دهید(چون این کاملا طبیعی است).
- در یک رابطه سمی: بیش‌تر تمایل دارید سرخوردگی‌های‌تان و اوضاع فعلی‌تان را با صدای بلند به یک‌دیگر ابراز کنید، تا این‌که درباره کارهای خوبی که هریک از شما انجام داده است صحبت کنید.
۳. هر چند وقت یک‌بار از تنبیه سکوت استفاده می‌کنید.
- در یک رابطه سالم: حتی وقتی یکی از شما از طرف مقابل دلخور است، باز هم به احساسات او فکر می‌کنید و نمی‌خواهید از با بی‌توجهی رنجش غیرضروری ایجاد کنید.
- در یک رابطه سمی: یک فرد بعد از دعوا، کاملا به طرف مقابل بی‌اعتنایی می‌کند.
۴. آیا حقیقتا هر دوی شما قابل اتکا هستید؟
- در یک رابطه سالم: وقتی همسرتان می‌گوید کاری را انجام خواهدداد، می‌دانید به حرف خود عمل می‌کند.
- در یک رابطه‌سمی: هرگز کاملا مطمئن نیستید او به قول‌اش عمل می‌کند یا فقط حرف می‌زند.
۵. چند تا از دعواهای کوچک تبدیل به فوران عظیم خشم می‌شوند.
- در یک رابطه سالم: میتوانید بپذیرید یا نپذیرید که برکینگ بد بهترین برنامه تلویزیونی است.
- در یک رابطه سمی: یک اختلاف نظر جزیی تبدیل به یک مشاجره شدید می‌شود.
۶. آیا هر یک از شما می‌تواند متکی به خود باشد.
- در یک رابطه‌سالم: شما به‌طور مرتب با دوستان‌تان قرار سینما می‌گذارید، و همسرتان فعالیت‌های انفرادی خودش را دارد.
- در یک رابطه سمی: شما دو نفر مثل چسب به هم چسبیده‌اید و نمی‌توانید از هم جدا شوید.
۷. تا چه حد میتوانید صریح و بی‌پرده باشید؟
- در یک رابطه سالم: هر دوی شما احساس می‌کنید میتوانید تقریبا درمورد همه‌چیز گفت‌وگو کنید، حتی درمورد این‌که با همسر سابق‌تان برخورد کرده‌اید، یا وقتی با دوستان‌تان بوده‌اید کسی به شما پیشنهاد دوستی داده‌است.
- در یک رابطه ناسالم: پی‌می‌برید که دارید چیزهای بی‌اهمیت و بی‌ضرر را از او پنهان می‌کنید، مثلا این‌که با دوستی صحبت کرده‌اید که همسرتان چندان از او خوش‌اش نمی‌آید.
اکنون که درک درستی از تفاوت رابطه ها پیدا کردید میتوانید برای بهتر کردن رابطه خود مطلب ۵روش برای زندگی مشترک بهتر را را مطالعه کنید.